ТЕПЛО
онлайн-сообщество людей со всего мира, которые улучшают свое самочувствие и свою жизнь при помощи кундалини йоги и медитации
Возможность вступить в Тепло открывается раз месяц.
Ближайшая будет с 25 ноября по 31 ноября
180 видеоуроков кундалини йоги и медитаций
15 групповых онлайн-практик в месяц в зуме с 5 учителями
чат поддержки и мотивации
индивидуальный подбор практик
сокровищница со всеми мантрами и теорией йоги
меню от нутрициолога
Тема ноября – Опора и уверенность
Если я расслаблен – я действую мудро и взвешенно.
Если я спокоен – я уже победил.
Мое самочувствие должно управляться мной. Я решаю как реагировать. Я выбираю свое состояние. Или же все случается само, и меня накрывает волной происходящего.
Либо я что-то делаю, чтобы мое завтра было лучше, либо я сокрушаюсь о вчера, тратя энергию на сны и воспоминания.
Либо я повелеваю своим умом и своей жизнью, выбирая путь дхармы, либо я сдаюсь на волю рока, и со мной случается карма. Одно отменяет другое.
В ноябре все онлайн-практики Тепла посвятим освобождению от стресса, от тревоги, от страхов, от навязчивых мыслей, от сомнений и кошмаров.
Будем делать йогу, пранаямы и медитации для покоя и восстановления, чтобы найти опору внутри. Чтобы создать чувство защищенности и уверенности. Будут практики для расслабления, для заземления, для пополнения ресурсов и энергии, для поддержания сил.
Будем делать медитации, которые помогут положиться на себя и доверять высшему, доверять жизни, доверять происходящему. Это поможет обрести фундамент и проходить вызовы жизни со стойкостью и спокойствием.
Это поможет стать для себя той силой, опорой и поддержкой, которую пытаешься найти вовне.
Присоединиться в Тепло можно до 1 ноября.
И конечно, всем вступившим будут сразу доступны все 180 видео йоги и медитаций в записи на разные важные темы – отношения, здоровье, предназначение, процветание и тп.
Каждый выбирает сам – что практиковать и сколько. А мы помогаем в этом не запутаться, чтобы делать все грамотно.
Когда можно вступить в Тепло?
Возможность вступить в Тепло открывается раз в месяц. Ближайшая будет с 25 ноября по 31 ноября 2024
Забронируйте свое место в Тепле сейчас, и мы пришлем вам уведомление об открытии Тепла.
Также вы получите в подарок «Пособие для начинающих», из которого узнаете о важных основах для начала практики
ЧТО МОЖНО РЕШИТЬ ПРИ ПОМОЩИ ПРАКТИК ТЕПЛА
это реальные результаты тех, кто занимается в Тепле
стать увереннее, решиться на то, что давно хочется
обрести внутренний покой взамен тревоги и страха
избавиться от усталости, стресса, депрессии, апатии
иметь гораздо больше сил и энергии
вернуть радость жизни
получить новую профессию
начать и вырастить бизнес
увеличить доход (даже в найме)
улучшить отношения в семье и с окружающими
найти любимого человека
избавиться от заболевания, с которым не справилась медицина
существенно улучшить качество сна
избавиться от вредных привычек (переедание, курение и тп)
постройнеть, подтянуть тело
лучше выглядеть и больше нравиться себе
иметь больше идей и смелости на их реализацию
У КАЖДОГО В ТЕПЛЕ СВОЯ ЧУДЕСНАЯ ИСТОРИЯ
И это лишь часть того, что может произойти.
Но твоя история будет особенной.
Только твоей.
Что сделает Тепло для тебя?
Давай проверим
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕПЛЯН
КУНДАЛИНИ ЙОГА И МЕДИТАЦИИ В ТЕПЛЕ
ЧТО ВНУТРИ ТЕПЛА
180 видео уроков йоги и медитаций в записи и в доступе 24/7 с компьютера, планшета или телефона
- индивидуальный подбор практик на основе вашей анкеты
15 мощных групповых онлайн-практик в месяц с Таей и другими учителями кундалини йоги в Zoom
чат поддержки и вдохновения
помощь кураторов каждый день с 7 до 21
сокровищница с премудростями и теорией йоги
мантры на все случаи жизни
меню и полезные видео от нутрициолога
ПОДРОБНЕЕ ПРО ВИДЕО УРОКИ
сняты и озвучены профессионально
длительность уроков от 15 минут до 1,5 часов
много уроков по 30 минут
кундалини йога, медитации и пранаямы
уроки разной интенсивности
подходят начинающим и продолжающим
каждый урок по определенной теме
доступ сразу ко всем практикам
помогаем подобрать индивидуальную программу
Основатель и ведущий учитель Тепла
Тая Школьник. Родилась в 1987 году в Петербурге, с 2016 года живет в Израиле.
В 2012 году начала практиковать йогу и медитации.
В 2014 году встретила своего учителя Харидживана, с тех пор ежедневно и глубоко практикует Кундалини йогу. Прошла ступени Гоиндвала, сделала кору вокруг Кайласа.
Постоянно и регулярно занимается с сильнейшими учителями – Харидживаном, Гуруджас и Мандев онлайн и очно. Несколько раз в год проходит с ними тренинги и ятры по всему миру, все время находясь в поле и энергии учителя и постоянно обновляя свои знания.
С 2015 преподает Кундалини йогу в Израиле и Онлайн.
Также Тая проводит трансформационные онлайн-курсы. Организует йога-ретриты в Израиле и других странах. Пишет стихи. Рисует (в основном мандалы и абстракции). Создает и записывает мантры.
Любит находить и поддерживать эко, веган и осознанные благотворительно-социальные проекты.
В апреле 2020 года открыла Тепло. Это самое большое русскоязычное онлайн-сообщество людей со всего мира, практикующих кундалини йогу и улучшающих при помощи нее свою жизнь!
Мы в соцсетях
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Naad Space
онлайн-школа Таи школьник
кундалини йога, медитации, коучинг
онлайн-клуб
ТЕПЛО
Онлайн-клуб кундалини йоги и медитаций, в котором занимаются сотни человек из разных стран мира.
Вместе мы становимся сильнее, увереннее, спокойнее и счастливее. Это помогает иметь много энергии и вдохновения для максимальной реализации в жизни!
скачать или слушать бесплатно
Мантры
Все мантры в исполнении Таи Школьник – их можно слушать бесплатно или скачать длинную версию.
А также все о мантрах – как это работает, зачем это, как правильно практиковать.
видео-уроки в записи
Свобода от стресса
Курс из 8 видео уроков кундалини йоги от стресса и усталости, по 30-40 минут.
Смотрите и делайте в любое удобное время. Доступ на месяц + поддержка и ответ на любые вопросы
Рамат-Ган пятница 6.12 с 10 до 13
Денежная медитация
Это не просто урок йоги, а трехчасовой йога-ретрит. При этом практика подходит для всех – опыт не нужен.
В программе мини-лекция, кундалини йога, медитация и глубокая релаксация под живой гонг.
с 9 по 16 августа 2025
Ретрит в Карелии
Ретрит-Центр, в котором будем только мы на неделю, находится в абсолютной тишине, внутри национального парка.
Гранитные камни, пушистые мхи, сосны, можжевельники и бескрайнее Ладожское озеро.
Чистейший воздух, бескрайняя свобода, прогулки, лодки, баня, практики, разговоры у костра...
Целую неделю занимаешься, отдыхаешь и ешь вкусную приготовленную для тебя еду – это как вернуться в беззаботное счастливое детство.
онлайн | ноябрь 2024 – январь 2025
Мастерская учителей йоги
Мастерская учителей кундалини йоги для будущих, начинающих и продолжающих учителей. Как быть хорошим и грамотным учителем йоги. Ответы на все вопросы, помощь и поддержка каждому.
Кфар-Йона, Израиль
Мандала исполнения желания. Арт-класс
На мастер-классе вы научитесь рисовать мандалу с нуля. Даже если рисовали очень давно или не рисовали вовсе.
Вы нарисуете свою собственную мандалу в цвете или черно-белую – со своим намерением и смысловым наполнением.
А еще – приятная компания, отдых для души, девичьи разговоры, чай, печеньки, фото на память!
бесплатные видео
Практики помощи себе и близким
— Дыхание от злости, для энергии
— Дыхание от тревоги (очень классно в т.ч. детей научить!)
— Два варианта «сна» – для тех, у кого спать не очень получается, а восстанавливаться надо
— Йога от стресса и тревоги
— Мантра от страха и боли, для защиты от врагов
— Медитация для мира и защиты, когда ничего не помогает
— Мантра для прохождения трудных времен
ЙОГА ОНЛАЙН В ТЕПЛЕ
Помогаем
Мы постоянно переводим деньги организациям, которые помогают другим
