Зависимости и вредные привычки
Для получения доступа к видео – вступите в Тепло.
3-11 минут
медитация с мантрой
33 медитация от зависимостей и вредных привычек
Самая важная медитация на каждый день.
Ее можно практиковать 3-5 минут в день – для многих этого достаточно. Для исцеления сильных зависимостей – делайте по 11 минут в день на протяжении 40 или 90 или 120 дней.
40 минут
йога, пранаяма, медитация с мантрой
34 йога для коррекции привычек и поведения
Как только это достигается, достигается и новый энергетический баланс, то есть, через самоанализ и медитацию можно произвести желаемое изменение в поведении.
Данная крийя является примером такой технологии.
50 минут
медитативная йога (Питтра Крийя)
41 йога от стресса и проблем в жизни
Медитативный комплекс йоги, состоящий всего из 3х упражнений, но каждое из них делается по 11 минут. Сокращать время нельзя – не будет эффекта.
26 минут
йога
43 йога: баланс энергии жизни и энергии выделения
Йога-сет балансирует Прану и Апану (о том, что это такое – слушайте в аудио в этом уроке).
От 7 минут
медитация с мантрой (Содаршан Чакра Крия)
47 новое начало, реализация в жизни
«Из всех двадцати типов йоги, включая Кундалини Йогу, эта Крия — высшая. Эта медитация рассекает любую тьму. Она даст вам новое начало»
13 мантра от навязчивых мыслей и привычек
28 сила переписать свою судьбу
23 минуты йога и пранаяма
151 От лени и заторможенности. При неизвестной причине болезни
Сильная апана нужна для избавления от токсинов. Она также дает способность осознавать, что нужно сохранить, а от чего избавиться. Апана ассоциируется с земными качествами, которые поддерживают многие части тела.
Человек с избытком апаны будет медлительным, ленивым, будет чувствовать тяжесть, ему будут свойственны ощущения замешательства или заторможенности. Сильная апана дает ощущение безопасности и возможность шаг за шагом продвигаться вперед.
ТЕПЛО
Онлайн-клуб кундалини йоги и медитаций, в котором занимаются 300 человек из разных стран мира. Вместе мы становимся сильнее, увереннее, спокойнее и счастливее. Это помогает иметь много энергии и вдохновения для максимальной реализации в жизни!
в студии в Рамат-Гане по пятницам
Йога в Израиле
Это не просто урок йоги, а трехчасовой мини-ретрит. При этом практика подходит для всех – опыт не нужен. Наоборот, это отличная возможность подключиться к энергии сильной группы.
В программе мини-лекция, кундалини йога, медитация и глубокая релаксация под живой гонг.
6 мест на Ретрит в Карелии
кундалини йога с Таей Школьник
29 июня — 6 июля 2024
белые ночи
Забронируй свое путешествие сегодня!
Свобода от стресса
Курс из 8 видео уроков кундалини йоги от стресса и усталости, по 30-40 минут.
Смотрите и делайте в любое удобное время.
мантры Таи
Мантры Кундалини йоги
Все мантры в исполнении Таи Школьник – их можно скачать.
А также все о мантрах – как это работает, зачем это, как правильно практиковать.
видео-запись групповой практики
Любовь и отношения
Как создать счастливые и наполняющие отношения. Лекция и практика йоги для открытия сердца и потока любви.
Вы можете заниматься по этому видео в любой момент.
Длительность видео 3 часа.
Видео-запись остается у вас навсегда.
видео-запись групповой практики
Преображение и Реализация цели
Время обновиться и привести жизнь в порядок! Время сбалансировать физическую и ментальную энергию. Время получить заряд жизненной силы!
Вы можете заниматься по этому видео в любой момент.
Длительность видео 3 часа.
Видео-запись остается у вас навсегда.
бесплатные видео
Практики помощи себе и близким
— Дыхание от злости, для энергии
— Дыхание от тревоги (очень классно в т.ч. детей научить!)
— Два варианта «сна» – для тех, у кого спать не очень получается, а восстанавливаться надо
— Йога от стресса и тревоги
— Мантра от страха и боли, для защиты от врагов
— Медитация для мира и защиты, когда ничего не помогает
— Мантра для прохождения трудных времен
Помогаем
Мы ежемесячно переводим деньги организациям, которые помогают другим