ГОНГ
Гонг медитация – самая сильная практика кундалини йоги
Как воздействует гонг
— очищает подсознание от старых паттернов и переживаний, влияющих на наше поведение в настоящем
— увеличивает скорость нейронов головного мозга
— создает состояние внутренней тишины, обнуления – шунья
— исцеляет тело и душу
— успокаивает ум
— убирает блоки, открывает путь новым возможностям в жизни
— пробуждает интуицию
— расслабляет и освобождает от стресса
— омолаживает
— дает состояние покоя и блаженства
Все, что нужно – это отдаться во власть звука, без оценок и предубеждений позволить этому опыту пройти через вас.
Воздействие гонга можно сравнить с мощнейшим вибромассажем, который проходит через тело, разум и чувства. Под звуками гонга изменяется биохимия крови: повышается способность эритроцитов доставлять молекулы кислорода к клеткам и тканям организма. Также активизируются процессы мышечной релаксации, восстанавливается иммунная система.
Гонг-медитации – это терапия звуком, позволяющая избавиться от множества недугов, таких как боли в позвоночнике, мигрень, бессонница. Хорошо помогает гонг-медитация в решении кризисных ситуаций, в лечении депрессии и апатии.
Поскольку Гонг воздействует на эмоциональное тело, его звук часто вызывает эмоциональные реакции. Тревога, страх, любовь, блаженство – нормальное состояние, особенно во время первых занятий, так как звук Гонга запускает процессы эмоционального очищения и преобразования.
По мере воздействия звука Гонга эмоциональные переживания уходят и их заменяет состояние покоя и блаженства.
Если регулярно слушать звук гонга, ваше магнитное поле изменит свой прежний паттерн, откроет вам обширное пространство собственной души и высвободит вас из прежнего проживания жизни — для жизни в состоянии полного и совершенного счастья.
Как практиковать гонг-медитацию
Просто лечь и расслабиться. В любое время дня и ночи. Попросите, чтобы вас никто не побеспокоил. Это важно, чтобы не «вырвать» резкими звуками из состояния глубинного расслабления.
Практиковать можно каждый день. Обычно гонг-медитация практикуется после йоги и медитации (около 10 минут), но можно отдыхать с гонгом и отдельно от всего. Время гонг-релаксации не ограничено.
Под гонг можно спать ночью, даже если включать его едва слышно. Это очень сильная практика. Дети, беременные – все могут практиковать гонг-медитацию с проверенным учителем или по хорошей записи.
Скачать гонг Таи
После оплаты вы получите e-mail с материалами для скачивания – аудио гонга на 12 минут. Все можно скачать себе на компьютер/телефон – все остается у вас навсегда.
Покупая на сайте – вы поддерживате выход новых мантр.
Стоимость записи гонга 5$ или 250 руб
Где можно послушать гонг
Очень важно кто играет на гонге. Практикуйте гонг только с проверенным учителем, которому доверяете, потому что если «исполнитель» не обладает техникой игры на гонге и не повторяет мантры, то на слушающих идет воздействие его подсознания. А это, мягко скажем, не очень благоприятно.
Живой гонг можно послушать на офлайн-йоге и ретритах у Таи. Гонг в записи можно послушать в Тепле (почти каждый видеоурок йоги завершается гонг-релаксацией) или по ссылкам ниже. В записи рекомендуем исполнение Таи или группу White Sun – это учителя Таи из Ra Ma Institute.
«Мой учитель Харидживан говорит, что записи гонга White Sun работают также как и его живой гонг. Но я рекомендую использовать качественную колонку, так как гонг с телефона как правило звучит не очень приятно» – Тая.
Универсальный звук гонга
Звук гонга дает нам возможность выйти за пределы сознания. Мы используем наше сознание с рождения для того, чтобы воспринимать мир, и через сознание мы строим собственное уникальное видение реальности. И постепенно мы привыкаем к определенным схемам восприятия и реакций на поступающую от мира информацию.
Эти привычные реакции наслаиваются одна на другую и формируют свою магнитную частоту. И мы излучаем вокруг себя эту вибрацию, привлекая ей подобные. Подобное притягивает подобное. Именно поэтому процесс изменения всегда труден. Мы можем набирать информацию, мы можем копить знания. Мы полагаем, что знаем много, и это так. Но в действительности мы не изменяемся.
Наше энергетическое состояние остается прежним. И базовая частота нашего магнитного поля, и «фильтры» восприятия реальности обрабатывают информацию по старым привычным схемам. Новая информация не меняет нас. Меняет нас только энергетический сдвиг в нашем магнитном поле.Сила Вселенной – в звуке.
Гонг – это первичный создающий звук. Все остальные звуки, музыка, слова возникают вне звука гонга. Звук гонга – это ядро Мира. Из этого звука рождается сознание: гонг подобен отцу и матери вместе. Гонг – первый и последний инструмент для человеческого сознания. Гонг – единственный способен вытеснить сознание – у сознания нет возможности противостоять гонгу. Требуется всего от трех до девяти секунд звучания гонга, чтобы полностью овладеть сознанием.
И тогда мы оказываемся свободными от прежних паттернов, обуславливающих поведение, и закрепившихся в «воспринимающих» структурах нашего магнитного поля. И мы меняем частоту своих ментальных импринтов (отпечатков). И теперь у нас появляется возможность получения опыта иной реальности для нашей души, новых энергетических состояний своего существования, большего измерения. И у нас есть шанс исследовать и создавать.
Это и есть истинная трансформация йоги — начало соединения конченого и Бесконечного.Среди всех инструментов йоги, призванных соединять конечное с Бесконечным, гонг обладает высшим могуществом. Гонг – нельзя назвать заурядной игрушкой для извлечения звука — он требует особого искусства игры. Гонг – это не просто музыкальный инструмент — он создает особые мощные вибрации. И более того, гонг больше, чем набор вибраций – он подобен игре на миллионе струн. Думайте о человеческом теле как о божественном инструменте со струнами.
Мы состоим из 72 тысяч струн. Коронная чакра – тысячелепестковый лотос – ударяет по всем этим струнам мощными вибрациями. То есть существует 72000 вибрирующих импульсов, которые посылают энергию сквозь все тело, и эти вибрации создают нас физически, эмоционально и ментально. Когда играет гонг, вибрация наших «струн» заставляет все тридцать триллионов клеток тела резонировать в танце и формирует паттерны, которые снимают блоки, не позволявшие нам пропускать через все наше существо потоки космических пульсаций. Находясь в этом созидающем космическом потоке, мы ощущаем полноту, гармонию и любовь.
Когда звучит мантра, и ее ритм правильный, и вы глубоко сконцентрировались и подчинились этому ритму, тогда наша центральная нервная система вибрирует на должной частоте, и мы можем слышать и впитывать звук. Мантра подготавливает нас к Бесконечному, и когда Бесконечность начинает звучать внутри нас, мы достигаем своего совершенства.Анахат – это состояние, когда нервная система может вибрировать с мантрой без сознательных усилий; мы вибрируем в гармонии с Душой Вселенной, вне всего того, что мы можем создать из своего конечного Эго.
Ничто не может сравниться с гонгом в его способности создавать в сознании человека Божественный звук, который позволяет войти в состояние Анахат и приводит к отражению звука внутри. Только гонг может произвести такую комбинацию космических вибраций. И именно эти звуковые вибрации меняют паттерны нейронов мозга на новые, позитивные. От человека не требуется никаких усилий и практики.
Мы не можем избежать слияния со звучанием гонга, потому что сам человек имеет волновую природу, как свет и звук. Гонг – это звук самого творения, и гонг погружает нас в изначальный творящий звуковой поток, в звук весноти – вне пространства и внутри пространства. Это бесконечные звуковые вибрации и создают свет, создают жизнь. Звук гонга становится звуком Вселенной. Наша Вселенная и любая другая создана отражение звука, который приходит в состоянии Анахат.
Находясь внутри этого звука, мы расслабляемся, освобождаемся от стресса, исцеляемся, омолаживаемся – как будто мы путешествуем в высших пространствах внутри себя или там, откуда мы пришли.
Мы резонируем с блаженством, радостью и благословением.
Если регулярно слушать звук гонга, ваше магнитное поле изменит свой прежний паттерн, откроет вам обширное пространство собственной души и высвободит вас из прежнего проживания жизни — для жизни в состоянии полного и совершенного счастья
онлайн-клуб
ТЕПЛО
Онлайн-клуб кундалини йоги и медитаций, в котором занимаются сотни человек из разных стран мира.
Вместе мы становимся сильнее, увереннее, спокойнее и счастливее. Это помогает иметь много энергии и вдохновения для максимальной реализации в жизни!
скачать или слушать бесплатно
Мантры
Все мантры в исполнении Таи Школьник – их можно слушать бесплатно или скачать длинную версию.
А также все о мантрах – как это работает, зачем это, как правильно практиковать.
14-21 января 2025
Онлайн ретрит
Новое начало
Новое начало – восьмидневный онлайн-ретрит чтобы совершить значительные перемены в жизни через изменение своих привычек.
Рамат-Ган. Пятница 24.01.25 с 10 до 13
Жизнь без страха. Жизнь как чудо
Это не просто урок йоги, а трехчасовой мини-ретрит. При этом практика подходит для всех – опыт не нужен. Наоборот, это отличная возможность подключиться к энергии сильной группы.
Кфар-Йона 16.01 и 20.02
Мандала исполнения желания. Арт-класс
На мастер-классе вы научитесь рисовать мандалу с нуля. Даже если рисовали очень давно или не рисовали вовсе.
Вы нарисуете свою собственную мандалу в цвете или черно-белую – со своим намерением и смысловым наполнением.
А еще – приятная компания, отдых для души, девичьи разговоры, чай, печеньки, фото на память!
с 9 по 16 августа 2025
9 мест на Ретрит в Карелии
Ретрит-Центр, в котором будем только мы на неделю, находится в абсолютной тишине, внутри национального парка.
Гранитные камни, пушистые мхи, сосны, можжевельники и бескрайнее Ладожское озеро.
Чистейший воздух, бескрайняя свобода, прогулки, лодки, баня, практики, разговоры у костра...
Целую неделю занимаешься, отдыхаешь и ешь вкусную приготовленную для тебя еду – это как вернуться в беззаботное счастливое детство.
видео-уроки в записи
Свобода от стресса
Курс из 8 видео уроков кундалини йоги от стресса и усталости, по 30-40 минут.
Смотрите и делайте в любое удобное время. Доступ на месяц + поддержка и ответ на любые вопросы
.
бесплатные видео
Практики помощи себе и близким
— Дыхание от злости, для энергии
— Дыхание от тревоги (очень классно в т.ч. детей научить!)
— Два варианта «сна» – для тех, у кого спать не очень получается, а восстанавливаться надо
— Йога от стресса и тревоги
— Мантра от страха и боли, для защиты от врагов
— Медитация для мира и защиты, когда ничего не помогает
— Мантра для прохождения трудных времен
ЙОГА ОНЛАЙН В ТЕПЛЕ
Помогаем
Мы постоянно переводим деньги организациям, которые помогают другим