Реализация в жизни
11-38 минут Пранаяма, йога, медитация с мантрой
13 йога + медитация финансовое благополучие
Если вы хотите создать в своей жизни
финансовое благополучие – практикуйте эту медитацию каждый день, не пропуская, на протяжении 40 или 90 дней. И посмотрите, что произойдет. Каждый день можно делать как весь урок, так и отдельно медитацию.
11 минут Медитация с мантрой
17 медитация для процветания, знаний и чудес
— привлечёт к вам всё, в чём вы нуждаетесь
— вы приобретёте процветание
— вы будете видеть лучше и больше, думать лучше и качественнее
— вы обнаружите, что знаете намного больше
31 минута Медитация с мантрой
22 преображение жизни
Мастер Йоги говорил, что, даже если от всего Учения останется лишь горстка медитаций, но среди них будет Киртан Крийя – она проведет человечество через эпоху перемен. В течение очень долгого времени Мастер Йоги говорил о Киртан Крийе как о высшей медитации для женщин.
31 минута Медитация с мантрой
37 очищение кармы
— создает поток процветания
— освобождает от блоков кармы и влияния негативных «кармических долгов»
— устраняет негативность в прошлом, настоящем и будущем
45 минут Пранаяма, йога, медитация с мантрой
40 йога: энергия, энтузиазм,стройность
Эта крийя получила свое название по «энергии солнца». Когда у вас много «солнечной энергии» вы не будете простужаться, будете энергичны, экстравертированы и экспрессивны и полны энтузиазма.
50 минут Медитативная йога
41 йога от стресса и проблем в жизни
— избавляет от многих проблем в жизни
— превосходно помогает снять стресс
— помогает выйти из замороженного состояния, созданного стрессом
от 7 минут Медитация с мантрой
47 новое начало, реализация в жизни
— медитация-антидепрессант
— помогает пробиться через все внутренние барьеры невротической и психической природы
— очищает подсознание, устраняя его негативное воздействие
17 минут Медитация с мантрой
56 устранение препятствий и развитие интуиции
Эта медитация с Сири мантрой дает практикующему развитую интуицию. Ее название означает «глаза Индры». Это передает ощущение того, что каждая клеточка тела становится всевидящим оком. В этой мантре представлено знание, приходящее через душу и интуицию.
38 минут Йога
61 от стресса и гнева, полная перезагрузка
Эта крия (комплекс) Кундалини Йоги предназначен для укрепления нервной системы, чтобы мы могли справляться с давлением жизни и времени, со стрессом спокойно и творчески.
23 минуты Йога-пранаяма
63 победа над бессилием!
Данная практика развивает человеческое мужество, помогающее преодолеть любое воображаемое бессилие.
Любое «я не могу» или «у меня не получается» – всего лишь мысли, блокирующие действия, а иногда даже попытки действий
18 минут Медитация с мантрой
65 избавьтесь от «я не могу»!
Медитация, которая избавляет от самого разрушительного аспекта поведения, от разрушительной привычки!
Делайте практику до тех пор, пока у вас не исчезнет привычка говорить «Я не могу».
60 минут Йога, медитация с мантрой
83 цели, творчество, энергия
Комплекс Осознание десяти тел активизирует работу центрального энергетичекого канала - Сушумну.
Корни всех болезней зарождаются в одном из духовных или энергетических тел прежде, чем станут заметны какие-либо внешние проявления. Поэтому, исцеляя, укрепляя и балансируя Десять Тел, мы можем оздоравливать себя.
11/31 минуты Пранаяма, медитация с мантрой
94 прорыв и реализация желания
- Трипл мантра помогает реализовать желаемое.
- Она устраняет препятствия на пути к вашей судьбе и открывает возможности для поддержания вас на этом пути.
- Если судьбой вам не предназначено ничего хорошего – эта мантра исправит это.
31 минута Пранаяма, медитация с мантрой
97 от эмоциональной усталости, связь с «Я»
Это поможет вывести наружу все дикое и импульсивное, что в вас есть, чтобы в вновь созданном энергетическом состоянии, обрести контроль и спокойствие, научиться управлять своей энергией и личностью.
5 мантры от блоков и препятствий в жизни
38 для сияния
32 минуты Пранаяма, медитация без мантры
102 простить родителей, медитация
Медитация, чтобы избавиться от гнева, накопленного в детстве, и простить родителей.
30 минут Пранаяма, медитация без мантры
103 исцеление разбитого сердца
Эта медитация очень успокаивает. Расслабится вегетативная нервная система, дыхание приобретет медитативный ритм. Это обновит и расслабит ваше сердце и разум. Для того, чтобы справиться с болью – используйте эту медитацию.
26 минут или 50 минут Пранаяма, медитация с мантрой
104 исполнение желаний
Медитация для исполнения желаний и прохождения периода «Шакти пад» - это когда ставишь под сомнение практику, йогу, медитации, когда кажется, что тебе это не нужно или что это не работает.
10 минут Медитация с мантрой
108 прорыв и очищение рода
Практика с мантрой Ант На Сифте помогает прорваться через все ограничения подобно молнии. Она избавляет человека от неудач и устраняет несчастья. С ней вы будете знать куда идти, мантра даст вам бесконечные силы и победу.
11 минут Медитация с мантрой
110 процветание и очищение кармы
Если вы повторяете Бахута Карам 11 раз в день, это принесет вам процветание и богатство. Бахута Карам также очищает карму, убирает блоки и препятствия в жизни.
29 минут Йога, пранаяма
113 активация иммунной системы (для женщин)
Комплекс мощно активирует работу иммунной системы, помогает продлить молодость и красоту, улучшает кровообращение в области груди. В завершении мы делаем медитацию для Освобождения от болезней.
20 минут Пранаяма и медитация
114 освобождение от болезней
Эта пранаяма-медитация дарит вам тело без болезней, Медитативный ум для построения карьеры, интуицию и абсолютно фантастическую жизнь. Если практиковать ее регулярно.
крия-пранаяма и медитация
154 Создание Предназначения
Крия-пранаяма, которую мы делаем перед медитацией, помогает человеку проявить его творческий потенциал.
Это также поможет хорошо выглядеть, оставаться моложавыми и одолеть старость. Эта крия-пранаяма раскрывает грудную клетку и, вкупе с глубоким дыханием, открывает нижние части лёгких. Она может полностью изменить стиль вашей жизни и очень полезна для сердца.
«Махан Джап»
Ключевая практика – медитация «Махан Джап», что переводится как «Великое медитативное повторение». И повторяем мы мантру Са Та На Ма (особенным образом).
Са Та На Ма (Пандж Шабад) – одна из сильнейших мантр.