Йога-сет для преодоления вызовов жизни, для предотвращения уныния и депрессии, для пробуждения внутренней силы и уверенности в себе.

Медитация, которая избавляет от самого разрушительного аспекта поведения, от разрушительной привычки!

Делайте практику до тех пор, пока у вас не исчезнет привычка говорить «Я не могу».

Лучшая медитация для женщин для повышения самооценки, избавления от чувства неполноценности и вины. Медитация для обретения благодати и чувства собственного достоинства.

Эта медитация справляется с негативным
отношением к себе и дает вам способность быть постоянно осознанными, поддерживая свое истинное «я».

Йога для создания круга, личного пространства и границ. Для очищения и предотвращения болезней. 

Этот комплекс необходим каждой женщине и полезен мужчинам.

— открывает легкие, пробуждает полушария мозга и усиливает и заряжает электромагнитное поле

— стимулирует нижний, средний и верхний отделы позвоночника, улучшая их гибкость

— балансирует все чакры

— улучшает здоровье

— создает гармонию и покой

— создает чувство расслабленности

— много энергии

— уверенность в себе

— супер тонус тела

— улучшение пищеварения

Комплекс для стимуляции и регулировки всех систем организма и создания ясности ума.

Эта практика даст вам опыт любви. Любви с собой, чтобы понять свой рост. Вы сможете понять насколько вы любите себя, чтобы найти себя. Потому что если вы не можете найти себя, вы не сможете найти того, кого вы хотите найти. 

Данная практика развивает человеческое мужество, помогающее преодолеть любое воображаемое бессилие.

Любое «я не могу» или «у меня не получается» – всего лишь мысли, блокирующие действия, а иногда даже попытки действий. Эта практика поможет разбить эти мысли.

Комплекс Осознание десяти тел активизирует работу центрального энергетичекого канала - Сушумну. 

Поэтому, исцеляя, укрепляя и балансируя Десять Тел, мы можем оздоравливать себя.

- Благоприятно воздействует на сердце 

- Заставляет кровь циркулировать, лёгкие очищают кровь и получают Прану

- Открывает сердечный центр, наполняет его энергией

- Избавляет от негативных эмоций, депрессии

Этот комплекс йоги пробуждает уверенность в себе и заряжает энергией определенные физические области тела. 

«Все наши проблемы — зависть, неуверенность, страхи и недоверие — берут свое начало в нашем собственном комплексе неполноценности. В жизни, чтобы чего-то достичь, необходимо пользоваться доверием у всей Вселенной. Вы готовитесь к Эпохе Водолея на профессиональном уровне. Я надеюсь, что вы не подведёте мировое сознание. Вы нужны этому миру сейчас.»

Мастер Йоги

Это мощная медитация очищения и проявления вашего высшего предназначения. Она выполняется в течение 31 минуты вечером в районе заката. Эта медитация привлекает к вам процветание и возможности, делает практикующего эффективным в новых начинаниях. 

Мантра Чаттр Чаккр Варти убирает страхи, тревогу, депрессию, фобии и ощущение незащищённости. Она приносит самообладание, бесстрашие, достоинство и отвагу. Она дарует победу.

Эта мантра помогает справиться с ночными кошмарами – и взрослым, и детям. Даже если ребенок еще не говорит и не может рассказать о страхах и ночных кошмарах, можно включать эту мантру на ночь, чтобы защитить его.

Онлайн-клуб кундалини йоги и медитаций, в котором занимаются сотни человек из разных стран мира. 

Вместе мы становимся сильнее, увереннее, спокойнее и счастливее. Это помогает иметь много энергии и вдохновения для максимальной реализации в жизни! 

Со Пуркх одна из сильнейших мантр не только в кундалини йоге, а вообще из всех существующих мантр.

Каждое утро в сильном групповом поле мы будем медитировать с мантрой Со Пуркх, то есть повторять эту мантру под запись, читая текст с листа. Знать мантру наизусть или иметь опыт ее прочтения – не нужно.

— Как воздействует гонг
— Как практиковать гонг-медитацию

— Скачать гонг Таи

— Где можно послушать гонг

— О звуке гонга

Все мантры в исполнении Таи Школьник – их можно слушать бесплатно или скачать длинную версию.

А также все о мантрах – как это работает, зачем это, как правильно практиковать.

Курс из 8 видео уроков кундалини йоги от стресса и усталости, по 30-40 минут.

Смотрите и делайте в любое удобное время. Доступ на месяц + поддержка и ответ на любые вопросы

В видео Тая рассказывает про кундалини йогу и о том, как она помогает достигать целей в жизни.

Также можно бесплатно скачать пособие по введению в кундалини йогу.

На мастер-классе вы научитесь рисовать мандалу с нуля. Даже если рисовали очень давно или не рисовали вовсе.

Вы нарисуете свою собственную мандалу в цвете или черно-белую – со своим намерением и смысловым наполнением.

А еще – приятная компания, отдых для души, девичьи разговоры, чай, печеньки, фото на память!

— Дыхание от злости, для энергии

— Дыхание от тревоги (очень классно в т.ч. детей научить!)

— Два варианта «сна» – для тех, у кого спать не очень получается, а восстанавливаться надо

— Йога от стресса и тревоги

— Мантра от страха и боли, для защиты от врагов

— Медитация для мира и защиты, когда ничего не помогает

— Мантра для прохождения трудных времен

Мастерская учителей кундалини йоги – для начинающих, будущих и продолжающих. Личная программа с Таей в малой группе (онлайн). 

Онлайн в zoom. Ваши цели, ваши вопросы.
Как увеличить доход в своем деле. «Кто я?». Упаковка своих знаний в понятные и легко продаваемые услуги. Разработка грамотной линейки услуг и/или товаров. И другие вопросы