Этот шабд исцеляет отношения — прошлые, настоящие и будущие, вне зависимости от того, мужчина вы или женщина. Огромное количество негативных эмоций и мыслей уходит, и вы можете увидеть, кем, на самом деле, является ваш любимый человек. 

— медитация-антидепрессант

— помогает пробиться через все внутренние барьеры невротической и психической природы

— очищает подсознание, устраняя его негативное воздействие

Эта медитация особенно полезна, когда вы
находитесь в стрессовых отношениях, и для решения семейных проблем, которые вы испытывали в прошлом.

Эта практика даст вам опыт любви. Любви с собой, чтобы понять свой рост. Вы сможете понять насколько вы любите себя, чтобы найти себя. Потому что если вы не можете найти себя, вы не сможете найти того, кого вы хотите найти.

Эта медитация с Сири мантрой дает практикующему развитую интуицию. Ее название означает «глаза Индры». Это передает ощущение того, что каждая клеточка тела становится всевидящим оком. В этой мантре представлено знание, приходящее через душу и интуицию.

Если вы чувствуете, что ваше сердце закрыто и нет потока любви, если вы хотите открыть свое сердце – делайте эту медитацию.

Эта медитация устраняет этот замок и открывает силу Всемогущего внутри вас. Нужно проявить огромную силу, выполняя это движение. Таким образом вы встряхнете свою нервную систему звуком Хар.

- Благоприятно воздействует на сердце 

- Заставляет кровь циркулировать, лёгкие очищают кровь и получают Прану

- Открывает сердечный центр, наполняет его энергией

Медитация, чтобы избавиться от гнева, накопленного в детстве, и простить родителей.

Эта медитация очень успокаивает. Расслабится вегетативная нервная система, дыхание приобретет медитативный ритм. Это обновит и расслабит ваше сердце и разум. Для того, чтобы справиться с болью – используйте эту медитацию.

Медитация для исполнения желаний и прохождения периода «Шакти пад» - это когда ставишь под сомнение практику, йогу, медитации, когда кажется, что тебе это не нужно или что это не работает.

Любовь – это поток энергии, который проходит через сердечный центр – анахату. Этот йога-сет активирует анахату, открывает сердечный центр и и в то же время успокаивает. Он помогает развить доброту и сострадание.

Этот комплекс отлично подойдет тем, кто хочет открыть сердце чтобы создать счастливые отношения. Также комплекс подойдет тем, кто хочет укрепить сердце, чтобы оно было здоровым долгие годы. Как любая мышца – сердце требует регулярных тренировок. 

Также этот комплекс подойдет всем, кто хочет увеличить запасы энергии, и кто любит активные комплексы йоги на все тело.

В этом йога-сете мы настраиваем две зоны, которые называются висками. Эти зоны намного важнее, чем мы думаем. Древняя мудрость говорит, что они являются главными центрами общения и взаимодействия.

Онлайн-клуб кундалини йоги и медитаций, в котором занимаются сотни человек из разных стран мира. 

Вместе мы становимся сильнее, увереннее, спокойнее и счастливее. Это помогает иметь много энергии и вдохновения для максимальной реализации в жизни! 

Все мантры в исполнении Таи Школьник – их можно слушать бесплатно или скачать длинную версию.

А также все о мантрах – как это работает, зачем это, как правильно практиковать.

Курс из 8 видео уроков кундалини йоги от стресса и усталости, по 30-40 минут.

Смотрите и делайте в любое удобное время. Доступ на месяц + поддержка и ответ на любые вопросы

Это не просто урок йоги, а трехчасовой йога-ретрит. При этом практика подходит для всех – опыт не нужен. 

В программе мини-лекция, кундалини йога, медитация и глубокая релаксация под живой гонг.

Ретрит-Центр, в котором будем только мы на неделю, находится в абсолютной тишине, внутри национального парка.

Гранитные камни, пушистые мхи, сосны, можжевельники и бескрайнее Ладожское озеро.

Чистейший воздух, бескрайняя свобода, прогулки, лодки, баня, практики, разговоры у костра...

Целую неделю занимаешься, отдыхаешь и ешь вкусную приготовленную для тебя еду – это как вернуться в беззаботное счастливое детство.

Мастерская учителей кундалини йоги для будущих, начинающих и продолжающих учителей. Как быть хорошим и грамотным учителем йоги. Ответы на все вопросы, помощь и поддержка каждому.

На мастер-классе вы научитесь рисовать мандалу с нуля. Даже если рисовали очень давно или не рисовали вовсе.

Вы нарисуете свою собственную мандалу в цвете или черно-белую – со своим намерением и смысловым наполнением.

А еще – приятная компания, отдых для души, девичьи разговоры, чай, печеньки, фото на память!

— Дыхание от злости, для энергии
— Дыхание от тревоги (очень классно в т.ч. детей научить!)
— Два варианта «сна» – для тех, у кого спать не очень получается, а восстанавливаться надо
— Йога от стресса и тревоги
— Мантра от страха и боли, для защиты от врагов
— Медитация для мира и защиты, когда ничего не помогает
— Мантра для прохождения трудных времен