Кундалини йога и Гонг-релаксация

Солнцестояние – это самое мощное время года. Это энергетический апгрейд всей планеты и лично твой.

В летнее солнцестояние энергия направлена вовне.

Это мощные астрологические дни, наделенные силой. Дни, когда на землю спускается новая энергия. И чтобы принять и впитать ее максимально – мы практикуем йогу и медитации в сильной группе в Тепле, присоединяйтесь на онлайн-ретрит «Чудеса» перед практикой в студии.

Через практику мы можем скачать и удержать мощную энергию этих дней. А затем осознанно направить ее на реализацию своих целей в жизни.

Если у вас есть запрос на трансформацию, качественные перемены к лучшему в любой сфере — практика в день Солнцестояния поможет вам сделать это быстрее.

Какая практика будет в студии:

Основная медитация будет для счастья и процветания.

Эта практика пробуждает дремлющую силу, поток, изобилие, энергию жить и действовать с радостью. Она очищает ментальные шаблоны, соединяет сердце с разумом.

Без открытого сердца человек может быть богат, но не будет процветающим. У него может быть все – но не будет удовлетворения. Мы соединим сердце с разумом, чтобы испытывать больше радости, благодарности и довольства. Чтобы наслаждаться жизнью и своими достижениями!

Цель жизни — быть счастливым. Быть настолько счастливым, чтобы другие люди, просто глядя на тебя, тоже становились счастливее!

В медитации мы пройдем через слои подсознания, очистив их от мусора, от страха, и также поработаем с сердечным центром. Мы будем стимулировать ствол мозга — гипоталамус и продолговатый мозг — чтобы они объединились с сердцем, с чувствами, с эмоциями, с вашей личностью, с идентичностью и с вашей реальностью.

Цель этой групповой практики — не дать вам знания, а дать вам опыт, который сделает вашу жизнь позитивной и счастливой.

И завершим мы с гонг-релаксацией (звукотерапией), которая дарит глубокое расслабление. Она восстанавливает эндокринную систему, полностью нейтрализует напряжение и вводя нас в абсолютно расслабленное состояние, о котором можно только мечтать.

В то же время гонг – это не только глубокая релаксация, но и самая сильная практика йоги, которая (при правильной игре на гонге):

— очищает подсознание от старых паттернов и переживаний, влияющих на наше поведение в настоящем

— увеличивает скорость нейронов головного мозга

— создает состояние внутренней тишины, обнуления – шунья

— исцеляет тело и душу

— успокаивает ум

— убирает блоки, открывает путь новым возможностям в жизни

— пробуждает интуицию

— расслабляет и освобождает от стресса

— омолаживает

— дает состояние покоя и блаженства

Ссылка на это место страницы: #checkin

Об учителе

INSTAGRAM @TAYA_SHKOLNIK

Тая Школьник. Родилась в 1987 году в Петербурге, с 2016 года живет в Израиле.

В 2012 году начала практиковать йогу и медитации.

В 2014 году встретила своего учителя Харидживана, с тех пор ежедневно и глубоко практикует Кундалини йогу. Прошла ступени Гоиндвала, сделала кору вокруг Кайласа.

Постоянно и регулярно занимается с сильнейшими учителями – Харидживаном, Гуруджас и Мандев онлайн и очно. Несколько раз в год проходит с ними тренинги и ятры по всему миру, все время находясь в поле и энергии учителя и постоянно обновляя свои знания.

С 2015 преподает Кундалини йогу в Израиле и Онлайн.

Также Тая проводит трансформационные онлайн-курсы. Организует йога-ретриты в Израиле и других странах. Пишет стихи. Рисует (в основном мандалы и абстракции). Создает и записывает мантры.

Любит находить и поддерживать эко, веган и осознанные благотворительно-социальные проекты.

В апреле 2020 года открыла Тепло. Это самое большое русскоязычное онлайн-сообщество людей со всего мира, практикующих кундалини йогу и улучшающих при помощи нее свою жизнь!

c 13 по 23 июня

Онлайн-ретрит Чудеса

11 дней с Таей включая день Солнцестояния

Каждое утро мы будем делать две медитации.

Первая медитация – очень мощная.

Вторая медитация – повторение мантры, про которую сказано так: «Кто бы ни читал эту мантру 25 раз в день, тот будет иметь всё, что только существует на этой Земле».

онлайн-клуб

ТЕПЛО

Онлайн-клуб кундалини йоги и медитаций, в котором занимаются сотни человек из разных стран мира.

Вместе мы становимся сильнее, увереннее, спокойнее и счастливее. Это помогает иметь много энергии и вдохновения для максимальной реализации в жизни!

в студии в Рамат-Гане 21 июня
с 13.00 до 16.00

Йога в Израиле

Это не просто урок йоги, а трехчасовой йога-ретрит. При этом практика подходит для всех – опыт не нужен.

В программе мини-лекция, кундалини йога, медитация и глубокая релаксация под живой гонг

3 места на ретрит 9-16 августа

Ретрит в Карелии

Чистейший воздух, бескрайняя свобода, прогулки, лодки, баня, практики, йога, медитация, разговоры у костра...

Целую неделю занимаешься, отдыхаешь и ешь вкусную приготовленную для тебя еду – это как вернуться в беззаботное счастливое детство, но с сильнейшими практиками!

все о практике гонг

Гонг

— Как воздействует гонг
— Как практиковать гонг-медитацию

— Скачать гонг Таи

— Где можно послушать гонг

— О звуке гонга

скачать или слушать бесплатно

Мантры

Все мантры в исполнении Таи Школьник – их можно слушать бесплатно или скачать длинную версию.

А также все о мантрах – как это работает, зачем это, как правильно практиковать.

видео-уроки в записи

Свобода от стресса

Курс из 8 видео уроков кундалини йоги от стресса и усталости, по 30-40 минут.

Смотрите и делайте в любое удобное время. Доступ на месяц + поддержка и ответ на любые вопросы

видео+пособие

Начинающим

В видео Тая рассказывает про кундалини йогу и о том, как она помогает достигать целей в жизни.

Также можно бесплатно скачать пособие по введению в кундалини йогу.

очень в группе в Израиле

Мандала исполнения желания. Арт-класс

На мастер-классе вы научитесь рисовать мандалу с нуля. Даже если рисовали очень давно или не рисовали вовсе.

Вы нарисуете свою собственную мандалу в цвете или черно-белую – со своим намерением и смысловым наполнением.

А еще – приятная компания, отдых для души, девичьи разговоры, чай, печеньки, фото на память!

бесплатные практики с видео

Практики помощи себе и близким

— Дыхание от злости, для энергии

— Дыхание от тревоги (очень классно в т.ч. детей научить!)

— Два варианта «сна» – для тех, у кого спать не очень получается, а восстанавливаться надо

— Йога от стресса и тревоги

— Мантра от страха и боли, для защиты от врагов

— Медитация для мира и защиты, когда ничего не помогает

— Мантра для прохождения трудных времен

для учителей йоги

Стать учителем йоги

Мастерская учителей кундалини йоги – для начинающих, будущих и продолжающих. Личная программа с Таей в малой группе (онлайн).

онлайн в zoom

Коуч-сессия с Таей

Онлайн в zoom. Ваши цели, ваши вопросы.
Как увеличить доход в своем деле. «Кто я?». Упаковка своих знаний в понятные и легко продаваемые услуги. Разработка грамотной линейки услуг и/или товаров. И другие вопросы