ЛЮБОВЬ
исцелить отношения, открыть сердце, любить и быть любимой
онлайн-ретрит 11 дней
с 18 по 28 января
Отпустить прошлое, исцелить сердце от боли
Открыть сердце для новых отношений
Укрепить близость и любовь в отношениях
Поддержать любимого человека
ЧТО ДАЕТ ЭТА МЕДИТАЦИЯ
Эта медитация помогает восстановиться после отношений.
Она исцеляет от боли, полученной во всех прошлых отношениях, начиная с самых первых отношений – с родителями.
Она открывает сердце, освобождает от страха новых отношений и помогает убрать препятствия, которые мешают встретить свою любовь. Она избавляет от боли разлуки с любимым, если ты его еще не встретила.
Эта медитация была создана, чтобы соединять двух людей.
Если ты в отношениях, эта медитация помогает укрепить вашу духовную связь. Она защищает от разлуки и расставания.
Также эта медитация помогает поддержать любимого человека, если он проходит сложный период или находится в опасности. Ее можно делать для супруга, сына, дочки, мамы, папы – кого угодно из близких.
Но прежде всего она влияет на тебя, меняет тебя. Твою способность любить и принимать любовь.
Через 11 дней вы удивитесь тому, что произойдет. Если ты действительно хочешь любить, хочешь отполировать свою любовь и направить ее в верное русло, эта медитация – очень древний секрет.
~ Мастер Йоги
Программа ретрита
Каждое утро в сильном групповом поле мы будем делать эту медитацию любви и исцеления отношений.
Иметь опыт йоги или медитации не нужно. Тая даст подробные инструкции. Практика сильная, но очень простая в смысле техники выполнения.
Медитация с пением мантры, которую мы читаем с листа в любой удобной позе с прямой спиной. Знать или учить мантру не нужно. Все легко справляются.
Начинаем в первое Новолуние 2026 года. Практика в группе в этот день даст энергию для начала нового или нового витка.
Новолуние в Козероге — хорошее время чтобы выбрать направление и начать создавать, а не ждать.
Расписание Онлайн Ретрита
все практики остаются в записи навсегда
Этот онлайн-ретрит длится 11 дней
с 18 по 28 января
Каждое утро начало в 7 MSK / 6 IL / 5 CET
Длительность каждой встречи около 55 минут
Почему ранее утро? Потому что это усиливает медитацию в 40 раз.
Как проходит онлайн ретрит
Опыт практики йоги и медитации не нужен. Ретрит подходит как людям без опыта, так и учителям йоги с многолетним опытом практики – каждый получает опыт и энергию на своем уровне.
Ничего сложного физически не будет. Мантру читаем с листа, поза удобная.
Все проходит в Zoom, можно быть в пижаме и без камеры.
Мы делаем настройку, одно упражнение йоги и затем медитацию. Все вместе – 55 минут.
Медитация выполняется в любой удобной позе сидя с ровной спиной. Для участия даже коврик не обязателен – можно медитировать на стуле (ноги на полу) или в кровати (сидя с прямой спиной).
Даже если у вас нет опыта йоги и медитации – все получится!
Участие
11 дней онлайн-ретрита:
390 шек / 9000 руб / 99 евро
Все остается в записи и в доступе навсегда.
Эти практики не транслируются в Тепле, это отдельный онлайн-ретрит.
Есть вопросы? С радостью ответим – пишите на om@lightinside.me
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Есть вопросы? С радостью ответим – пишите на om@lightinside.me
ОТЗЫВЫ
о прошлом онлайн-ретрите для отношений (с другой медитацией)
Девчонки, если говорить про эффекты, то я даже не ожидала такого прогресса. Хотя я знаю силу нашей практики! И группы! И Со Пуркх ❤️
В общем позавчера была первая за лет 15 встреча с папой без единой ссоры и негатива. Утром сделала нашу практику в группе, ехала всю дорогу слушала и повторяла мантру с проекцией на наши отношения. И потом поставила фоном на время нашей встречи. Это реально моё личное чудо.
Одна из моих целей на наш ретрит была - я устала от боли в отношениях с папой, я хочу, чтобы они стали хорошие. И я читаю с проекцией на наши отношения. Я знаю, что это первый шаг, а может быть и правда всё уже исцелилось. Радуюсь и благодарю!
Ну что я хочу сказать, меня стали как-то больше ценить мои мужчины, я отметила это буквально последние 2-3 дня🙏🏻 Старший сын стал чаще (я бы даже сказала часто) звонить и писать.
А я стала спокойнее… И в целом, и в каких-то моментах, раньше нервировавших меня…
Интересно наблюдать за изменениями…
Благодарю еще раз🙏🏻
Сат Нам! Всем привет! Благодарю за эти 10 дней, за невероятную силу и энергию нашей группы! 🙏💜Я смогла быть онлайн все эти дни, чему очень-очень рада!😍
Что я заметила за эти дни- мы с мужем ни разу не поругались, получается решать все вопросы, не доводя до конфликтов, это прямо вау! 🔥
А сын сегодня сам разогрел нам ужин - себе и мне, я его даже не просила об этом, это тоже было из разряда фантастики (он особый).
Всем Сат Нам! Я не делала раньше Со Пуркх сама, потому что у меня просто не получалось его произнести. Язык заплетался!
Но в нашей группу чудесным образом у меня получилось и раз, и два! На третий раз я сделала практику и в полете поучила столько заботы от мужчин, а ещё я начала просить о помощи. И знаете - все с радостью соглашались!
А ещё у меня было время и я просто читала и повторяла мантру в слух в самолете несколько часов. И вот уже на нашей практике в группе я почувствовала такой мощный поток сегодня. В общем я очень счастлива, что я здесь! Мой будущий муж тоже счастлив, я это чувствую ☺️☺️☺️
Так сложилось, что я была в командировке в другом часовом поясе и поэтом читала мантру утром в записи первого эфира и вечером в записи текущего дня. И мои ощущения были волшебными, я так думала…
НО!!!
Сегодня смогла подключиться к живому эфиру в аэропорту! И даже с учетом того, что я читала мантру про себя и ходили люди, эффект в живом эфире в группе во много раз мощнее!!! ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Вчера был интересный момент с мужем. Он начал "подкалывать" меня принижать, а потом сказал что заболела голова, и буквально через 5 мин, сказал что извини. Для меня это было из ряда волшебства!
Благодарю за всё!🙏❤️
Есть ещё один эффект про который забыла! Очень важный, наверное самый важный! У меня сердце оттаяло, физически прямо чувствую как грудная клетка открывается, трескался лед во время медитации от зависимостей. Вот же оно. И чувства разморозились. Я мир чувствую. Снова))) И хожу без наушников гулять, а мужчины доброе утро желают один за одним)) вот и 8 дней))) а могла бы ещё ходить с закрытым сердцем))
Я хочу сказать, что на день 3-4 ретрита, мне ярко пришла мысль, что больше так жить нельзя и что завтра у меня начинается новая жизнь. и я ее начала!
Например, я записалась к незнакомым людям в поход и завтра в него пойду(что для меня за гранью фантастики, идти к незнакомым людям)
Я долго хотела путешествовать, хайкить, гулять по стране, но мы живем в ТА и без машины, да и мой мч домосед, то я долго хоронила такое желание в себе( ведь раньше было много мыслей, что мы парой должны отдыхать, и делать всякое вместе).
Сегодня после практики я сходила в кофейню около дома впервые в пижаме, такого себе раньше не позволяла.
Еще хочу сказать, что я была на всех трех ретритах и после второго я бросила наконец-то курить, о чем тоже давно мечтала.
Навязчивые мысли все еще появляются переодически, но так как это была моя большая привычка больше десяти лет, то я жду, дышу и медитирую 🧘♀️ скоро все пройдёт))
О и да, сегодня мои руки уже точно вышли из чата 🥲
надеюсь, что эффект будет 😁
И это первый ретрит, когда я встаю каждый день и делаю онлайн.
Тая, спасибо что решила проводить онлайн ретриты и продолжаешь это делать 🩵
Жду и посещу следующий с огромным удовольствием 🥰
Девочки, всем спасибо за неделю и за поле 🫶
Благодарю за этот актуальный ретрит🙏
Только сильный кашель, насморк, болящее горло и температура, омрачали эти дни, ну и ночи с кашлем не давали высыпаться.
Но это не смогло помешать вставать в 5.30 с желанием всё успеть.
Наконец-то я раскрыла секрет свиста. Оказывается им управляет диафрагма и пупок!
В Шавасане сегодня разделилась на себя лежащую и парящую - маленькую счастливую девочку.
Сегодня было всё - и слезы и блаженство и злость и даже такое дыхание и состояние было, когда женщина рожает, потуги кажется называется. Огненный шар меня посетил в солнечном сплетении.
Как хочется избавиться от летаргии!
Каждое утро - минимум пять платков 🤣.
Хочу выздороветь
И ещё забыла- мой метаболизм очень разогнался!
Есть вопросы? С радостью ответим – пишите на om@lightinside.me
Учитель ретрита – Тая Школьник
Привет! Я Тая.
Я преподаю йогу и медитации 11 лет. За это время со мной прошли путь 18000 человек из 56 стран. Большинство – онлайн, но также мы встречались на ежегодных ретритах в разных странах.
Много лет назад я искала себя, не понимала, чем заниматься в жизни, где мое место. У меня не было смысла, энергии и радости. Была обида, потерянность, нелюбовь к себе, неуверенность, страхи и сложные отношения.
Я захотела все изменить и начала поиски. Так я попала на йогу. Все развивалось стремительно, и очень быстро я оказалась на тренинге учителей – думая, что делаю это только для себя. Но меня вели, и вскоре я стала преподавать.
Благодаря личной и групповой практике йоги и медитаций жизнь преображалась! Я обрела себя и нашла любимое дело. Из жизни ушли ненужные привязанности и люди, с которыми не по пути.
У меня появилось много энергии, радости и целей! Я стала писать стихи, рисовать мандалы, переехала в Израиль и занялась тем, что люблю больше всего. Я прошла ступени Гоиндвала в Индии и сделала священный обход горы Кайлас в Тибете, поднявшись на высоту 5660 метров (выше Эльбруса).
Уже 11 лет я езжу к своим учителям из Gobind Institute (США) на тренинги и ятры в разные уголки планеты. И каждую неделю занимаюсь с ними онлайн. Хороший учитель – это прежде всего хороший ученик.
С огромной радостью я делюсь практиками, помогая людям избавиться от стресса и апатии, обрести энергию, уверенность и реализоваться в жизни.
Считаю, что каждый человек рожден с уникальной миссией и может гораздо больше чем думает! Мое счастье – помогать каждому найти свой уникальный путь и свою силу, и давать техники для получения бесконечной энергии воплощать свои мечты.
Есть вопросы? С радостью ответим – пишите на om@lightinside.me
онлайн-ретрит с Таей 18-28 января
Любовь
Медитация, которую мы будем делать:
— исцеляет от боли, полученной во всех прошлых отношениях, начиная с самых первых отношений – с родителями
— открывает сердце, освобождает от страха новых отношений и помогает убрать препятствия, которые мешают встретить свою любовь
— если ты в отношениях, эта медитация помогает укрепить вашу духовную связь
— помогает поддержать любимого человека
онлайн-клуб
ТЕПЛО
Онлайн-клуб кундалини йоги и медитаций, в котором занимаются сотни человек из разных стран мира.
Вместе мы становимся сильнее, увереннее, спокойнее и счастливее. Это помогает иметь много энергии и вдохновения для максимальной реализации в жизни!
новая мантра Таи
Чаттр Чаккр Варти
Мантра Чаттр Чаккр Варти убирает страхи, тревогу, депрессию, фобии и ощущение незащищённости. Она приносит самообладание, бесстрашие, достоинство и отвагу. Она дарует победу.
Эта мантра помогает справиться с ночными кошмарами – и взрослым, и детям. Даже если ребенок еще не говорит и не может рассказать о страхах и ночных кошмарах, можно включать эту мантру на ночь, чтобы защитить его.
Рамат Ган. Пятница 23.01 с 10 до 12:30
Поддержка высшего
Это не просто урок йоги, а мини-ретрит для восстановления и полного обновления. Одна такая встреча способна добавить сил на долгий период. При этом практика подходит для всех — опыт не требуется.
очень в группе в Израиле
Мандала исполнения желания. Арт-класс
На мастер-классе вы научитесь рисовать мандалу с нуля. Даже если рисовали очень давно или не рисовали вовсе.
Вы нарисуете свою собственную мандалу в цвете или черно-белую – со своим намерением и смысловым наполнением.
А еще – приятная компания, отдых для души, девичьи разговоры, чай, печеньки, фото на память!
онлайн в zoom
Коуч-сессия с Таей
Онлайн в zoom. Ваши цели, ваши вопросы.
Как увеличить доход в своем деле. «Кто я?». Упаковка своих знаний в понятные и легко продаваемые услуги. Разработка грамотной линейки услуг и/или товаров. И другие вопросы
для учителей йоги
Стать учителем йоги
Мастерская учителей кундалини йоги – для начинающих, будущих и продолжающих. Личная программа с Таей в малой группе (онлайн).
видео+пособие
Начинающим
В видео Тая рассказывает про кундалини йогу и о том, как она помогает достигать целей в жизни.
Также можно бесплатно скачать пособие по введению в кундалини йогу.
все о практике гонг
Гонг
— Как воздействует гонг
— Как практиковать гонг-медитацию
— Скачать гонг Таи
— Где можно послушать гонг
— О звуке гонга
скачать или слушать бесплатно
Мантры
Все мантры в исполнении Таи Школьник – их можно слушать бесплатно или скачать длинную версию.
А также все о мантрах – как это работает, зачем это, как правильно практиковать.
бесплатная практика йоги
Практика от стресса и тревоги
— увеличивает энергию— восстанавливает жизненную силу
— успокаивает и расслабляет— помогает при головной боли— снижает стресс и тревогу
— дает глубокое чувство покоя
Подходит для всех уровней, в том числе для начинающих.
ЙОГА ОНЛАЙН В ТЕПЛЕ
Помогаем
Мы постоянно переводим деньги организациям, которые помогают другим




