Поговорим о том, как слышать себя. Как быть собой и жить свою жизнь. Что мешает нам это делать, а что поможет.

Сделаем практику, которая поможет расслабиться, почувствовать и услышать себя, а также она увеличит количество жизненной энергии и силы. 

Выполним медитацию, которая создаст глубочайшую внутреннюю тишину. Это безмолвная медитация, когда мы можем услышать самих себя и осознать свои истинные желания.

И в завершении, конечно, будет гонг-релаксация (звукотерапия) – самая сильная практика йоги.
— очищает подсознание от старых паттернов и переживаний, влияющих на наше поведение в настоящем
— ускоряет скорость нейронов головного мозга
— создает состояние внутренней тишины, обнуления – шунья
— исцеляет тело и душу
— успокаивает ум
— убирает блоки, открывает путь новым возможностям в жизни
— пробуждает интуицию
— расслабляет и освобождает от стресса
— омолаживает
— дает состояние покоя и блаженства

«Слышать себя»

Что будет:
— Комплекс кундалини йоги на все тело – для освобождения от стресса и усталости. Для наполнения энергией, покоем и радостью на многие дни вперед
— Особенные медитация и пранаяма
— Космическая релаксация под живой гонг (Sound Bath)

27 января с 10 до 13 с небольшим перерывом в середине.

Офлайн-участие по адресу:

Рамат Ган, улица HaYeled 8. 

Стоимость офлайн-мероприятия (3 часа): 

150 шекелей. Оплата заранее или на месте.

Детям до 14 лет – бесплатно.

Количество мест на офлайн-мероприятие ограничено. 

Обязательна предварительная запись ниже.

Мы ежемесячно переводим деньги организациям, которые помогают другим