Расширение и Процветание
ретрит кундалини йоги с таей школьник
Словения
30 мая – 5 июня 2023 | мест нет
2023 год – это седьмой год, дающий возможность для расширения и большего проявления в жизни. Этому мы и посвятим наш недельный ретрит.
Будут практики на разные темы, но в общем и целом они будут посвящены расширению, победе, успеху, проявлению, увеличению калибра и масштаба в жизни.
Мы будем делать йогу и медитации для внутренней силы и уверенности, для сильной и яркой проекции наружу.
Конечно, будут медитации для процветания, для духовного и материального богатства, для наполненности и довольства.
Наша задача – разбудить ту силу и те таланты, которые есть внутри у каждого, и дать им выход, позволив проявиться в творчестве, бизнесе, отношениях и тд.
Это возможность переписать свою судьбу, направив ее к полной реализации своего предназначения и абсолютному процветанию.
Сауна, массаж и купание
Одно посещение сауны входит в стоимость ретрита. По желанию – можно ходить в сауну несколько раз (за дополнительную плату). Также по желанию можно заказать массаж или рефлексологию (стоимость зависит от вида и длительности – от 30 до 90 евро). Купание в натуральном бассейне и отдых на лежаках рядом – неограниченно и бесплатно!
Есть вопросы? С радостью ответим – пишите на om@lightinside.me
Где будем жить и что будем есть
Мы остановимся в ретрит-центре, созданном йогами с любовью и заботой. Вокруг – красивейшая природа. Зеленые холмы, натуральный бассейн для купания, место где можно позагорать.
Почти все продукты, из которых нам будут готовить, выращиваются там же на мини-ферме. У нас будет трехразовое питание и чай/кофе в постоянном доступе. Например, нам будут подавать домашний хлеб, приготовленный в дровяной печи.
На территории ретрит-центра также есть кафе, где можно купить травяные чайные сборы (из выращенных или собранных на месте трав), латте и свежеиспеченные пироги.

Sound Bath - Концерт
В один из вечеров к нам на ретрит приедет звукотерапевт, которая проведет особенный концерт-медитацию на поющих чашах и других выосоковибрационных инструментах.
Это магическое звуковое путешествие, которое подарит расслабление, наслаждение и новые осознания.
Есть вопросы? С радостью ответим – пишите на om@lightinside.me

Мастер-класс по мандалам
Да, в один из дней Тая проведет мастер-класс по рисованию мандал. На мастер-классе вы научитесь рисовать мандалу с нуля.
И, главное, нарисуете свою собственную мандалу со своим намерением и смысловым наполнением!
Gong Bath
Каждый день у нас будет гонг-релаксация (звукотерапия) – самая сильная практика йоги.
Тая будет играть на двух гонгах.
Игра на гонге в традиции кундалини йоги:
— очищает подсознание от старых паттернов и переживаний, влияющих на наше поведение в настоящем
— ускоряет скорость нейронов головного мозга
— создает состояние внутренней тишины, обнуления – шунья
— исцеляет тело и душу
— успокаивает ум
— убирает блоки, открывает путь новым возможностям в жизни
— пробуждает интуицию
— расслабляет и освобождает от стресса
— омолаживает
— дает состояние покоя и блаженства

Есть вопросы? С радостью ответим – пишите на om@lightinside.me
Расписание ретрита
примерное, может немного измениться
30 мая (день 1)
трансфер из аэропорта Любляны в ретрит-центр (один мини-бас в 12:00, второй в 15:30), заселение, обед, знакомство, вечерняя практика и ужин
31 мая – 4 июня (дни 2-6)
7:30 утренняя йога и медитация
9:30 завтрак, свободное время
12:00 дневная йога и медитация
14:00 обед, свободное время
18:30 ужин
20:00 медитация и релаксация
В один из дней сделаем садхану с 4 до 6:30 утра вместо утренней йоги. А также в один из вечеров будет саунд-хилинг, а в другой – МК по мандалам.
5 июня (день 7)
7:30 утренняя йога и медитация
9:30 завтрак, свободное время
около 11:00 трансфер в аэропорт Любляны
Дорога туда и обратно
Прилетаем в город Любляна 30 мая или раньше. Если вы летите из Тель-Авива – рекомендуем прямой рейс Эль Аль 30.05 в 6 утра.
30 мая в 12:00 и в 15:30 нас забирают два частных мини-автобуса из аэропорта Любляны и везут в ретрит-центр. Дорога займет около 1 часа 15 минут.
Со второй половины 30 мая и до полудня 5 июня – ретрит. 7 дней.
Около 11:00 5 июня мы выезжаем обратно в аэропорт любляны – также на частном автобусе. Мы будем в аэропорту Любляны ориентировочно в 13 дня. Рекомендуем брать билеты с вылетом не ранее 17:00 5 июня. Если вы возвращаетесь в Тель-Авив – рекомендуем прямой рейс Эль Аль 6 июня в 9:40 утра или 7 июня также в 9:40 утра.
Отель на одну или две ночи (смотря на сколько хотите остаться) можно снять рядом с аэропортом (так как ранний вылет обратно), а в город Любляна ездить гулять (это около 50 мин на автобусе). В чате участников ретрита вы можете с кем-то объединиться, чтобы сэкономить на отеле или просто иметь компанию.
Нужны особые условия? Есть вопросы?
С радостью поможем – пишите на om@lightinside.me
Есть вопросы? С радостью ответим – пишите на om@lightinside.me
Стоимость
Зависит от варианта проживания (см ниже)
Что входит в стоимость:
— проживание в ретрит-центре с 30 мая по 5 июня (7 дней, 6 ночей)
— трехразовое вкусное питание (веган)
— все практики
— групповой трансфер на автобусе из аэропорта Любляны и обратно в строго обозначенное время
— одно посещение сауны
— один звуковой концерт (sound bath)
Не входит в стоимость ретрита:
— Авиабилеты
— Проживание в отеле в Любляне или аэропорту и автобус/такси от/до отеля (если требуется)
Нужны особые условия? Есть вопросы?
С радостью поможем – пишите на om@lightinside.me

Варианты проживания
2 односпальные кровати
Мечта (осталось 2 места)
Размещение в комнате на 2 человека. В комнате своя душевая, туалет и балкон. В ретрит-центре также есть места, где можно посидеть и уединиться помимо комнаты.
Стоимость – 700 шек (195 евро) в месяц при разделении на 10 платежей.
Полная стоимость 7000 шек (1950 евро).
3 односпальные кровати
Сказка (осталось 3 места)
Размещение в комнате на 3 человека. В комнате своя душевая, туалет и балкон. В ретрит-центре также есть места, где можно посидеть и уединиться помимо комнаты.
Стоимость – 590 шек (164 евро) в месяц при разделении на 10 платежей.
Полная стоимость 5900 шек (1640 евро).
4 односпальные кровати
Вишня (осталось 2 места)
Размещение в комнате на 4 человека. В комнате своя душевая, туалет и балкон. В ретрит-центре также есть места, где можно посидеть и уединиться помимо комнаты.
Стоимость – 550 шек (153 евро) в месяц при разделении на 10 платежей.
Полная стоимость 5500 шек (1530 евро).
отдельная комната
Комфорт (1 место)
Отдельная комната (23 м2) в отдельном фермерском домике со своей гостевой комнатой (18 м2). В комнате одна двуспальная кровать и одна односпальная. Можно разместиться одному, а можно вдвоем.
Стоимость – 890 шек (248 евро) в месяц при разделении на 10 платежей.
Полная стоимость 8900 шек (2480 евро).
отдельная комната
Уют (1 место)
Отдельная комната (13 м2) в отдельном фермерском домике со своей гостевой комнатой (18 м2).
Стоимость – 850 шек (236 евро) в месяц при разделении на 10 платежей.
Полная стоимость 8500 шек (2360 евро).
отдельная комната в фермерском доме
Семейный
Вариант для семьи (пара или пара с ребенком, один родитель и ребенок – любые варианты). Напишите нам ваш состав и кто будет заниматься йогой, а кто нет, и мы предложим индивидуальный вариант для вас.
Пишите на om@lightinside.me
Есть вопросы? С радостью ответим – пишите на om@lightinside.me
Варианты оплаты
Для жителей Израиля – оплату можно разделить на 5 или 10 платежей. Для брони места необходимо записаться и оформить оплату (подписку на 5 или 10 платежей) или внести всю сумму. В случае отказа от участия менее чем за полтора месяца – депозит в размере 700 шекелей не возвращается. В случае если мы отменяем ретрит – возвращается.
Нужны особые условия? Есть вопросы?
С радостью поможем – пишите на om@lightinside.me
Для жителей других стран – оплату можно разделить на 5 или 10 платежей. Для брони места необходимо записаться и оформить оплату (подписку на 5 или 10 платежей) или внести всю сумму. В случае отказа от участия менее чем за полтора месяца – депозит в размере 200 евро не возвращается. В случае если мы отменяем ретрит – возвращается.
Учитель ретрита – Тая Школьник
Я Тая. Мне 35 лет. Родилась и выросла в Петербурге, с 2016 года живу в Израиле.
Я учитель Кундалини йоги. Ещё пишу стихи (и не только). Рисую (в основном мандалы и абстракции). Исполняю мантры.
По жизни отшельник. Люблю читать, гулять, учиться, путешествия и кундалини йогу. Люблю находить и поддерживать эко, веган и осознанные благотворительно-социальные проекты.
В йогу пришла давно. Решать свои внутренние вопросы. Все решила :) Теперь помогаю другим. Сама ежедневно практикую и постоянно учусь в Ra Ma Institute. С каждым годом моя практика глубже и интереснее.
В апреле 2020 года открыла Тепло. Ведение и развитие Тепла занимает сейчас бОльшую часть моего внимания, времени и энергии.Также я провожу офлайн-ретриты и мега крутые онлайн-курсы.

Есть вопросы? С радостью ответим – пишите на om@lightinside.me
онлайн-клуб
ТЕПЛО
Онлайн-клуб кундалини йоги и медитаций, в котором занимаются сотни человек из разных стран мира.
Вместе мы становимся сильнее, увереннее, спокойнее и счастливее. Это помогает иметь много энергии и вдохновения для максимальной реализации в жизни!
16-23 февраля
Поток процветания
Мы будем каждое утро делать две очень мощные медитации.
Первая – активная дыхательная медитация. Она работает с нашим девятым Тонким телом (это число 2025 года).
Вторая медитация – очень мощная, она приносит деньги. Если вы ищете новую работу, хотите зарабатывать больше денег или стремитесь увеличить поток процветания в своей жизни, практикуйте эту медитацию по 11 минут в день.
22-28 мая 2025
Ретрит в Испании
Ретрит пройдет в ретрит-центре – эко-оазисе.
Мы будем заниматься в просторном светлом зале для йоги, отдыхать у бассейна и бродить по округе.
Нас будут кормить вкусной питательной веганской или вегетарианской едой трижды в день.
Рамат-Ган. Пятница 14.02.25 с 10 до 13
Открытое сердце
Этот ретрит — пространство, где можно вернуться к себе.
Открыть сердце, перестать защищаться, научиться принимать и чувствовать по-настоящему. Это практика любви без условий, общения без соревнования и борьбы.
Кфар-Йона 20 февраля
Мандала исполнения желания. Арт-класс
На мастер-классе вы научитесь рисовать мандалу с нуля. Даже если рисовали очень давно или не рисовали вовсе.
Вы нарисуете свою собственную мандалу в цвете или черно-белую – со своим намерением и смысловым наполнением.
А еще – приятная компания, отдых для души, девичьи разговоры, чай, печеньки, фото на память!
с 9 по 16 августа 2025
9 мест на Ретрит в Карелии
Ретрит-Центр, в котором будем только мы на неделю, находится в абсолютной тишине, внутри национального парка.
Гранитные камни, пушистые мхи, сосны, можжевельники и бескрайнее Ладожское озеро.
Чистейший воздух, бескрайняя свобода, прогулки, лодки, баня, практики, разговоры у костра...
Целую неделю занимаешься, отдыхаешь и ешь вкусную приготовленную для тебя еду – это как вернуться в беззаботное счастливое детство.
скачать или слушать бесплатно
Мантры
Все мантры в исполнении Таи Школьник – их можно слушать бесплатно или скачать длинную версию.
А также все о мантрах – как это работает, зачем это, как правильно практиковать.
бесплатные видео
Практики помощи себе и близким
— Дыхание от злости, для энергии
— Дыхание от тревоги (очень классно в т.ч. детей научить!)
— Два варианта «сна» – для тех, у кого спать не очень получается, а восстанавливаться надо
— Йога от стресса и тревоги
— Мантра от страха и боли, для защиты от врагов
— Медитация для мира и защиты, когда ничего не помогает
— Мантра для прохождения трудных времен
ЙОГА ОНЛАЙН В ТЕПЛЕ
Помогаем
Мы постоянно переводим деньги организациям, которые помогают другим