Что такое ретрит? Отдых, немножко практик. У нас – не так. Это опыт трансформации. Цель ретрита – получить глубокий опыт практики, внутренняя перезагрузка, что-то что получаешь прямо здесь и сейчас. 

Это всегда перемены внутри – что-то ненужное уходит, что-то новое приходит. И это всегда приносит изменения вовне – у кого-то сразу, у кого-то потом.

Поэтому это не просто «приятное времяпровождение», хотя это тоже. Наш ретрит – это бесценный опыт и энергия групповой практики кундалини йоги, глубокое погружение, получение того, что не можешь получить никак иначе. Это всегда рост и рывок – личностный, ментальный, духовный.

Чтобы после ретрита сказать «нет» там, где раньше это было неудобно.
Чтобы стать увереннее и смелее.
Чтобы лучше услышать себя и свои желания.
Чтобы решиться на то, что до ретрита было страшно.
Чтобы ясно увидеть – что и как нужно делать. Из нейтрального состоянии покоя и принятия.
Чтобы открыться новому, чтобы принять то, что приходит.

Поэтому в основе ретритов Таи всегда мощные практики кундалини йоги. Это не только про сиюминутную гармонию вдалеке от житейских перипетий. Это про навык создавать это внутреннее состояние в любой момент и умение транслировать это окружающим.

Это про пробуждение внутренней силы, наполненность, целостность, внутреннюю опору и баланс – мы создадим это и заберем с собой.

Тема этого ретрита – Песнь Души. Это про расширение через свой звук, про принятие своего звука, про любовь к себе через свой голос.

Если мы слышим свой уникальный голос души и вибрируем с ним на одной частоте, вся вселенная вибрирует вместе с нами. 

Свой звук – это путь к истинному себе, к своей душе, к пониманию своего призвания и следованию ему. Когда мы живем в согласии со своей душой – это счастливая и наполненная смыслом жизнь!

Песнь души – это полная реализация своего предназначения.

Да, мы будем много петь и звучать на этом ретрите :)

Во время ретрита будет много релаксации под звуки гонга. Гонг – это самая сильная практика йоги:

— очищает подсознание от старых паттернов и переживаний, влияющих на наше поведение в настоящем
— увеличивает скорость нейронов головного мозга
— создает состояние внутренней тишины, обнуления – шунья
— исцеляет тело и душу
— успокаивает ум
— убирает блоки, открывает путь новым возможностям в жизни
— пробуждает интуицию
— расслабляет и освобождает от стресса
— омолаживает
— дает состояние покоя и блаженства

Воздействие гонга можно сравнить с мощнейшим вибромассажем, который проходит через тело, разум и чувства. Под звуками гонга изменяется биохимия крови: повышается способность эритроцитов доставлять молекулы кислорода к клеткам и тканям организма. Также активизируются процессы мышечной релаксации, восстанавливается иммунная система.

Регулярная гонг-терапия помогает от боли в позвоночнике, мигрени, бессонницы, в решении кризисных ситуаций, в лечении депрессии и апатии.

Концерт-медитация с тибетскими и кристальными поющими чашами.

Частота звучания тибетских и кристальных поющих чаш, воздействует благоприятным образом, как на тело, так и на человеческое сознание.

Подобный вид релаксации помогает снять болевой синдром, успокаивает ум и гармонизирует все энергетические центры организма. 

Установлено, что диапазон волн поющих чаш соответствует альфа-волнам, которые излучает мозг человека при медитации. 

Восприятие альфа-волн извне способствует увеличению нейронных связей в мозгу человека, то есть в буквальном смысле расширяет сознание.

Во время ретрита вы можете получить индивидуальную получасовую съемку.

Вы получите 30 кадров в цветокоррекции + 10 крупных кадров с ретушью кожи.

Стоимость 350 шек. Всего 6 мест.

Записаться можно/нужно заранее в чате ретрита (после бронирования места на ретрит).

Зависит от варианта проживания (см ниже)

Что входит в стоимость:
— проживание в ретрит-центре с 28 по 30 марта (3 дня, 2 ночи)
— трехразовое вкусное питание (веган)
— все практики