Кундалини йога и Sound Bath

Это не просто урок йоги, а трехчасовой мини-ретрит. При этом практика подходит для всех – опыт не нужен. Наоборот, это отличная возможность подключиться к энергии сильной группы.

Каждый пятничный мини-ретрит отличается от другого. В этот раз у нас будет умеренно активная йога, а также денежная медитация.

Эта медитация улучшает работу эндокринной системы и всю химию крови. Приносит ментальное и физическое обновление.

Если вы ищете новую работу, если вы хотите заработать больше денег, или если вы просто хотите увеличить поток процветания в вашей жизни, практикуйте эту медитацию!

Перед медитацией мы сделаем йогу, которая привлекает возможности. Она открывает сердце, помогая нам открыться новым предложениям, пропускать больший поток процветания. Чем больше мы открываемся, тем больше мы можем привлечь. Нам не нужно бороться, в нас есть способность магнетически привлекать возможности.

Это поможет осознать, что возможности и процветание могут приходить в разных формах, поможет видеть новые пути для развития и роста. Поможет поверить, что вы заслуживаете процветания! И что в вас есть большие скрытые ресурсы и энергия, которые вы можете использовать для осуществления своих планов!

Вторая медитация будет джапа (повторение) простой мантры, про которую Мастер Йоги сказал прямо «Она приносит деньги».

И завершим мы с гонг-релаксацией (звукотерапией). Это самая сильная практика йоги, которая (при правильной игре на гонге):

— очищает подсознание от старых паттернов и переживаний, влияющих на наше поведение в настоящем
— увеличивает скорость нейронов головного мозга
— создает состояние внутренней тишины, обнуления – шунья
— исцеляет тело и душу
— успокаивает ум
— убирает блоки, открывает путь новым возможностям в жизни
— пробуждает интуицию
— расслабляет и освобождает от стресса
— омолаживает
— дает состояние покоя и блаженства

Ссылка на это место страницы: #checkin

Об учителе

INSTAGRAM @TAYA_SHKOLNIK

Тая Школьник. Родилась в 1987 году в Петербурге, с 2016 года живет в Израиле.

В 2012 году начала практиковать йогу и медитации.

В 2014 году встретила своего учителя Харидживана, с тех пор ежедневно и глубоко практикует Кундалини йогу. Прошла ступени Гоиндвала, сделала кору вокруг Кайласа.

Постоянно и регулярно занимается с сильнейшими учителями – Харидживаном, Гуруджас и Мандев онлайн и очно. Несколько раз в год проходит с ними тренинги и ятры по всему миру, все время находясь в поле и энергии учителя и постоянно обновляя свои знания.

С 2015 преподает Кундалини йогу в Израиле и Онлайн.

Также Тая проводит трансформационные онлайн-курсы. Организует йога-ретриты в Израиле и других странах. Пишет стихи. Рисует (в основном мандалы и абстракции). Создает и записывает мантры.

Любит находить и поддерживать эко, веган и осознанные благотворительно-социальные проекты.

В апреле 2020 года открыла Тепло. Это самое большое русскоязычное онлайн-сообщество людей со всего мира, практикующих кундалини йогу и улучшающих при помощи нее свою жизнь!

онлайн-клуб

ТЕПЛО

Онлайн-клуб кундалини йоги и медитаций, в котором занимаются сотни человек из разных стран мира.

Вместе мы становимся сильнее, увереннее, спокойнее и счастливее. Это помогает иметь много энергии и вдохновения для максимальной реализации в жизни!

скачать или слушать бесплатно

Мантры

Все мантры в исполнении Таи Школьник – их можно слушать бесплатно или скачать длинную версию.

А также все о мантрах – как это работает, зачем это, как правильно практиковать.

видео-уроки в записи

Свобода от стресса

Курс из 8 видео уроков кундалини йоги от стресса и усталости, по 30-40 минут.

Смотрите и делайте в любое удобное время. Доступ на месяц + поддержка и ответ на любые вопросы

Рамат-Ган пятница 6.12 с 10 до 13

Денежная медитация

Это не просто урок йоги, а трехчасовой йога-ретрит. При этом практика подходит для всех – опыт не нужен.

В программе мини-лекция, кундалини йога, медитация и глубокая релаксация под живой гонг.

с 9 по 16 августа 2025

Ретрит в Карелии

Ретрит-Центр, в котором будем только мы на неделю, находится в абсолютной тишине, внутри национального парка.

Гранитные камни, пушистые мхи, сосны, можжевельники и бескрайнее Ладожское озеро.

Чистейший воздух, бескрайняя свобода, прогулки, лодки, баня, практики, разговоры у костра...

Целую неделю занимаешься, отдыхаешь и ешь вкусную приготовленную для тебя еду – это как вернуться в беззаботное счастливое детство.

онлайн | ноябрь 2024 – январь 2025

Мастерская учителей йоги

Мастерская учителей кундалини йоги для будущих, начинающих и продолжающих учителей. Как быть хорошим и грамотным учителем йоги. Ответы на все вопросы, помощь и поддержка каждому.

Кфар-Йона, Израиль

Мандала исполнения желания. Арт-класс

На мастер-классе вы научитесь рисовать мандалу с нуля. Даже если рисовали очень давно или не рисовали вовсе.

Вы нарисуете свою собственную мандалу в цвете или черно-белую – со своим намерением и смысловым наполнением.

А еще – приятная компания, отдых для души, девичьи разговоры, чай, печеньки, фото на память!

бесплатные видео

Практики помощи себе и близким

— Дыхание от злости, для энергии
— Дыхание от тревоги (очень классно в т.ч. детей научить!)
— Два варианта «сна» – для тех, у кого спать не очень получается, а восстанавливаться надо
— Йога от стресса и тревоги
— Мантра от страха и боли, для защиты от врагов
— Медитация для мира и защиты, когда ничего не помогает
— Мантра для прохождения трудных времен