ТОТАЛЬНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ
Кундалини йога. Медитация. Гонг релаксация
в студии в Рамат-Гане
пятница 06.09.2024
с 10 до 13
Кундалини йога и Sound Bath
Это не просто урок йоги, а трехчасовой мини-ретрит. При этом практика подходит для всех – опыт не нужен. Наоборот, это отличная возможность подключиться к энергии сильной группы.
Каждый пятничный мини-ретрит отличается от другого. В этот раз у нас будет умеренно активная йога, а также глубокая медитация.
Мы сделаем комплекс йоги на все тело, который обновит, перезарядит, поможет избавиться от накопленного напряжения и стресса, увеличит жизненные силы, поддержит здоровье и дух!
Главная медитация – одна из сильнейших медитаций в Кундалини Йоге. Если вы будете практиковать эту медитацию, она полностью преобразит вашу жизнь, создав в ней миссию – предназначение. Мантра, используемая в этой медитации, запускает перемены в жизни.
Некоторые эффекты от практики этой медитации:
— Полностью сбалансированные ум и психика
— Умиротворение и эмоциональный баланс
— Освобождение от негативных эмоций и стрессов, боли и обид
— Развитие интуиции
— Избавление от подсознательных блоков
— Улучшение памяти и концентрации, восстановление утраченной памяти
— Предупреждение и улучшение состояния при синдроме Альцгеймера и деменции
— Омоложение
— Снижение депрессивности и тревожности
— Улучшение качества сна
— Снижение уровня стресса
— Повышение иммунитета
И завершим мы с гонг-релаксацией (звукотерапией). Это самая сильная практика йоги, которая:
— очищает подсознание от старых паттернов и переживаний, влияющих на наше поведение в настоящем
— увеличивает скорость нейронов головного мозга
— создает состояние внутренней тишины, обнуления – шунья
— исцеляет тело и душу
— успокаивает ум
— убирает блоки, открывает путь новым возможностям в жизни
— пробуждает интуицию
— расслабляет и освобождает от стресса
— омолаживает
— дает состояние покоя и блаженства
Адрес и стоимость
Пятница 6 сентября с 10 до 13 с небольшим перерывом в середине.
Адрес:
Рамат Ган, улица HaYeled 8.
Студия в двух минутах пешком от метро Bialik (очень удобно добираться из Бат-Яма, Петах Тиквы, Тель-Авива).
Стоимость мини-ретрита (3 часа):
200 шек (оплата заранее или на месте)
Действующим участникам Тепла – 150 шек (оплата заранее или на месте)
Детям до 16 лет и солдатам бесплатно
Количество мест на офлайн-мероприятие ограничено.
Обязательна предварительная запись ниже.
онлайн-клуб
ТЕПЛО
Онлайн-клуб кундалини йоги и медитаций, в котором занимаются сотни человек из разных стран мира.
Вместе мы становимся сильнее, увереннее, спокойнее и счастливее. Это помогает иметь много энергии и вдохновения для максимальной реализации в жизни!
скачать или слушать бесплатно
Мантры
Все мантры в исполнении Таи Школьник – их можно слушать бесплатно или скачать длинную версию.
А также все о мантрах – как это работает, зачем это, как правильно практиковать.
14-21 января 2025
Онлайн ретрит
Новое начало
Новое начало – восьмидневный онлайн-ретрит чтобы совершить значительные перемены в жизни через изменение своих привычек.
Рамат-Ган. Пятница 24.01.25 с 10 до 13
Жизнь без страха. Жизнь как чудо
Это не просто урок йоги, а трехчасовой мини-ретрит. При этом практика подходит для всех – опыт не нужен. Наоборот, это отличная возможность подключиться к энергии сильной группы.
Кфар-Йона 16.01 и 20.02
Мандала исполнения желания. Арт-класс
На мастер-классе вы научитесь рисовать мандалу с нуля. Даже если рисовали очень давно или не рисовали вовсе.
Вы нарисуете свою собственную мандалу в цвете или черно-белую – со своим намерением и смысловым наполнением.
А еще – приятная компания, отдых для души, девичьи разговоры, чай, печеньки, фото на память!
с 9 по 16 августа 2025
9 мест на Ретрит в Карелии
Ретрит-Центр, в котором будем только мы на неделю, находится в абсолютной тишине, внутри национального парка.
Гранитные камни, пушистые мхи, сосны, можжевельники и бескрайнее Ладожское озеро.
Чистейший воздух, бескрайняя свобода, прогулки, лодки, баня, практики, разговоры у костра...
Целую неделю занимаешься, отдыхаешь и ешь вкусную приготовленную для тебя еду – это как вернуться в беззаботное счастливое детство.
видео-уроки в записи
Свобода от стресса
Курс из 8 видео уроков кундалини йоги от стресса и усталости, по 30-40 минут.
Смотрите и делайте в любое удобное время. Доступ на месяц + поддержка и ответ на любые вопросы
.
бесплатные видео
Практики помощи себе и близким
— Дыхание от злости, для энергии
— Дыхание от тревоги (очень классно в т.ч. детей научить!)
— Два варианта «сна» – для тех, у кого спать не очень получается, а восстанавливаться надо
— Йога от стресса и тревоги
— Мантра от страха и боли, для защиты от врагов
— Медитация для мира и защиты, когда ничего не помогает
— Мантра для прохождения трудных времен
ЙОГА ОНЛАЙН В ТЕПЛЕ
Помогаем
Мы постоянно переводим деньги организациям, которые помогают другим