Вообще, очень счастлива, что на ретрите обрела семью, спасибо каждой из вас! Мое сердце и душа всегда открыты вам! 

И отдельное спасибо нашему учителю, Тая @taya_shkolnik , я уже неделю в таком состоянии, которое забыла с детства, смакую каждую минуту и максимально запоминаю, в жизни просто чудеса происходят! Подруга, которая меня видела до ретрита заметила колоссальное изменение состояния, а мужчины целуют меня в ручку, ах! Жизнь прекрасна! Безумно жду следующего ретрита!

Эту поездку конечно можно назвать ретритом.
Но совсем не таким, как многие из нас его представляют.
Поначалу, и в мыслях не было попасть на него.
Но потом серия обстоятельств, непростых выборов и немного чудес привели меня туда, где не просто хотелось но НАДО БЫЛО оказаться.

Речь скорее идёт о повышении квалификации, калибра человека, как говорит Тая.
А в кундалини йога не бывает только тело, или только мысли, или только эмоции, или возможности, или только финансы, или только какая то там чакра.
Так что по большому счёту это прыжок на следующий уровень.
Но прыгать и вообще желательно всё делать красиво.

И пусть эта красота кого то порадует.

Мы находимся в сказочном месте, встаём в 4 утра.
Практики йоги, медитаций часов 5 или 7.
А в остальное время дикая природа, костёр, вкусная еда,  походы, поездки на лодке, общение, личные практики, мастер классы и даже баня и озеро с ледяной водой.

Белые, даже солнечные ночи, слегка обитаемый остров, почти без связи, с дикой природой, прекрасными людьми и учителем, который нас всех объединяет.
И фотографий и инсайтов после такого курса хватит на всю жизнь.

Вернулась!

Я вернулась с ретрита по кундалини йоге.
И, наверное, я бы не рассказывала об этом, если бы не начала давать уроки сама. А сейчас считаю важным делиться моим личным опытом.

Я, наконец-то познакомилась и практиковала в живую с моим учителем Таей, и это для меня большой опыт, рост, радость и счастье!

Одним из моих главных запросов было убедиться в верности заданного самой себе курса. И благодаря глубоким практикам и медитациям в сильном поле я убедилась, я там, где хочу и должна быть.

В течение этого события я выросла и повзрослела, взяла свою ответственность и сняла с себя чужую, стала сильнее, но мягче, более открытой, но со своими границами, более требовательной к себе, но принимающей себя же, а как следствие - и других.

И да, все это не про длительную психотерапию, а про эффекты от ежедневной кундалини йоги 2-3 раза в день в течение 8 дней!

Если меня спрашивали, что такое кундалини йога, я не могла толком объяснить.
После недельного ретрита, наконец, нашла нужные слова.

Для меня это подрамник, на который натягивается
полотно моей жизни. И все встаёт на свои места,
обретает контуры и границы. Все лишнее остаётся
вне.

И это не про религию, просветленность или
духовность. Наоборот, кундалини йога подойдёт
самым большим прагматикам. Потому что это
инструмент, который позволяет, иногда очень
быстро, достигать поставленных целей. Или НЕ
достигать, обретая понимание, что нужно совсем другое.

Благодаря йоге в нашу жизнь пришёл сын Семён. Я
смогла пережить острый кризис отношений и не
разрушить их, но вывести на новый уровень
глубины. Научиться чуть лучше слышать себя и чуть
больше любить. Это не было легко, и это только
начало. Я впервые предвкушаю все, что меня ждёт,
с восторгом и азартом первооткрывателя. Потому
что я точно смогу! Тая, мы делали это в
прошлых жизнях и как здорово, что продолжаем в
этой! Спасибо

8 дней 7 ночей чтобы прийти к себе. Со своим учителем в кругу невероятных женщин. В самое нужное время, в самом лучшем месте.

Есть - в Храме «Ням Ням», вкуснейшую еду.
Пить - прану через дыхание
Молиться - в практиках и медитациях кундалини йоги
Любить - этих женщин, себя за все выборы, которые привели в эту точку, свою жизнь, всех кого я знаю и не знаю.

Знать, что дальше будет жизнь, моя, но уже в другой реальности. Потому что я сделала так много за эту неделю, чтобы она стала лучше. Это новая ветка реальности, для которой я потрудилась!

Спасибо, Тая, что сделала это возможным для меня и для каждой!
Спасибо вам родные души, девочки, кто был на ретрите вместе! Я не зря делала медитацию для привлечения родственной души - вот вас сколько, родные мои души!